Le retour sur nos lieux de travail post confinement est-il nécessairement synonime avec reprise des râleries ? Et à quel coût pour notre santé ? Nous nous plaignons en moyenne,entre 15 et 30 fois par jour. Ce chiffre va-t-il augmenter…
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Une pratique délicieusement puissante !
Depuis le début du confinement, je puise l’énergie nécessaire pour avancer chaque jour « au milieu de la tornade » grâce à la pratique du yoga kundalini au réveil. J’ai découvert la force réconfortante et l’ancrage puissant des mantras qui sont…
L’invité.e qui fait du bien
J’ai eu le plaisir d’être inteviewée jeudi dernier par Julien Peron de Neo-bienêtre – Un esprit sain dans un corps sain pour un Facebook live « l’invité.e qui fait du bien ». Le thème de ses interviews est « c’est quoi…
Confinement : voir grandir son couple !
Et si ce confinement était la meilleure chose qui puisse arriver à votre couple ? Si vous trouvez cette proposition audacieuse, découvrez dans l’émission la matinale de Lilou Macé, « confinement réussi en couple », mes 3 trucs pour, non seulement préserver…
[Vidéo] Je suis assouvi
Nous avons tous en nous des désirs que nous laissons de côté ou que nous n’écoutons pas. Ce court métrage met formidablement bien ce phénomène en image. ça vous parle ? Et vous quels sont les désirs que vous choisissez…
Mon nouveau bébé est né !
P O D C A S T Wake Up, Rise Up & Shine! Le Podcast à écouter avant de commencer sa journée. Je suis heureuse de vous annoncer un heureux événement ! La naissance de mon podcast Wake Up,…
Rebondir !
Dans cette vidéo partagée sur mon groupe Facebook « J’ai le Power », j’adresse la situation actuelle et les thèmes suivants : Et si cette situation unique nous offrait des opportunités uniques ? L’importance de ne pas la cultiver la peur et…
[Témoignage] Oriane Savouré-Lucas, ambassadrice certifiée « J’arrête de râler »
Oriane a participé au stage WAKE UP en 2016, au programme RISE UP et à mon programme de coaching en ligne, le {Cercle}, en formule Privilège. Après avoir mis en oeuvre les projets qui lui tenaient à coeur, elle explique…